Você sabia que existe uma redução no gasto energético de aproximadamente 15 kcal por kg de peso perdido após uma intervenção para perda de peso? Isso significa que uma pessoa que emagreceu 10 kg apresenta uma redução de 150 kcal no seu gasto calórico diário! A combinação de reeducação alimentar associada à prática regular de atividade física é capaz de atenuar essa redução do gasto calórico durante e após a perda de peso!