Excesso de peso na infância - dicas para a família: 1. Tente fazer as refeições juntos para que a criança aprenda a ter uma rotina alimentar; 2. Evite pular refeições; 3. Evite as distrações durante as refeições (desligue a TV, deixe longe aparelhos que possam distrair como celulares, tablets, etc); 4. Coma com tempo - se organize para conseguir apreciar e prestar atenção na quantidade ingerida; 5. Ajude a criança a identificar sinais corporais de saciedade.