Estudo realizado em pacientes com diabetes melito tipo 2 avaliou o efeito de comer 2 ou 6 vezes por dia sobre o controle glicêmico e medidas antropométricas (peso, cintura e IMC). Surpreendentemente, aqueles pacientes que comiam apenas 2 vezes ao dia apresentaram melhora do diabetes, assim como maior perda de peso, menor circunferência abdominal e menor IMC. Portanto, pacientes com diabetes tipo 2 não precisam comer de 3/3 horas!!