(51) 99600-2233   |      contato@endocrinologistamilene.med.br   |   

Dica da Semana

Sub-categorias

23-05-19

23-05-19 (0)

Mulheres tentando engravidar, gestantes e mulheres que estão amamentando não devem receber nenhuma medicação para perda de peso pelo risco de complicações para o bebê!

Ver itens ...
30-05-19

30-05-19 (0)

Quanto tempo o corpo precisa para se acostumar ao novo peso? Embora a medicina seja uma ciência de verdades transitórias, o que podemos afirmar até o momento, baseado nos estudos de até 6 anos de acompanhamento após a perda de peso inicial é que as alterações hormonais responsáveis pelo aumento do apetite e pela redução do gasto energético parecem persistir ao longo do tempo, sem adaptação após determinado período. Por isso, a continuidade das estratégias aprendidas para perda de peso são fundamentais para manutenção do novo peso!! 

Ver itens ...
06-06-19

06-06-19 (0)

A realização regular de qualquer tipo de exercício reduz o risco de desenvolvimento de hipertensão arterial assim como auxilia na redução da pressão em pacientes em tratamento para a doença. Para indivíduos ativos, existe uma redução de 30% no risco de desenvolver hipertensão arterial em relação aos sedentários. Ainda, a prática regular de atividade física é capaz de reduzir desfechos cardiovasculares, como infarto do miocárdio, independente da perda de peso!

Ver itens ...
25-08-2020

25-08-2020 (0)

Dentre os fatores de risco modificáveis para controle da pressão arterial (alimentação, redução do sódio, exercícios, consumo moderado de álcool e perda de peso), o emagrecimento é o que apresenta maior influência sobre a redução da pressão arterial. Para cada redução de 5% no peso, existe uma redução de 20 a 30% na pressão arterial!!!

Ver itens ...
25-08-2020

25-08-2020 (0)

Dentre os fatores de risco modificáveis para controle da pressão arterial (alimentação, redução do sódio, exercícios, consumo moderado de álcool e perda de peso), o emagrecimento é o que apresenta maior influência sobre a redução da pressão arterial. Para cada redução de 5% no peso, existe uma redução de 20 a 30% na pressão arterial!!!

Ver itens ...
25-08-2020

25-08-2020 (0)

Dentre os fatores de risco modificáveis para controle da pressão arterial (alimentação, redução do sódio, exercícios, consumo moderado de álcool e perda de peso), o emagrecimento é o que apresenta maior influência sobre a redução da pressão arterial. Para cada redução de 5% no peso, existe uma redução de 20 a 30% na pressão arterial!!!

Ver itens ...

20-05-2016

Pacientes com diabetes devem ser vacinados anualmente para influenza (vírus da gripe). Pacientes com menos de 65 anos devem fazer vacina contra pneumococo e repeti-la uma vez após os 65 anos.
Compartilhe nas redes sociais:

13-05-2016

Pacientes portadoras de diabetes que planejam engravidar devem realizar avaliação para retinopatia e doença renal do diabetes antes da gestação pelo risco aumentado de piora dessas complicações durante a gestação.
Compartilhe nas redes sociais:

06-05-2016

O termo ANDROPAUSA refere-se à redução dos níveis de testosterona acompanhados de sintomas decorrentes da redução do hormônio, podendo ocorrer em 20 e 30% dos pacientes acima de 60 e 70 anos, respectivamente. A andropausa deve ser diferenciada da redução assintomática de testosterona que pode ocorrer com a idade, pois essa última condição, via de regra, não exige tratamento.
Compartilhe nas redes sociais:

29-04-2016

Em crianças com hipotireoidismo ainda não diagnosticado e tratado, os primeiros sinais da doença consistem em redução na velocidade de crescimento, baixa estatura e aumento do tamanho da tireoide (bócio).
Compartilhe nas redes sociais:

19-04-2016

A infertilidade devido à obesidade não é um problema exclusivo de mulheres!! Homens acima do peso podem apresentar redução no número, bem como na motilidade (movimentação) de espermatozoides, além de dificuldade de ereção. O tratamento principal, nesses casos, consiste na perda de peso e não na reposição hormonal, como muitos pacientes acreditam.
Compartilhe nas redes sociais:

12-04-2016

Mulheres com excesso de peso são menos propensas a engravidar, mesmo quando apresentam um fluxo menstrual regular. Conforme estudos atuais, a chance de uma mulher com excesso de peso engravidar em 1 ano após parar com o anticoncepcional é de 66%, comparada a 81% daquelas com peso normal.
Compartilhe nas redes sociais:

05-04-2016

Conforme o resultado de 46 estudos avaliados em conjunto (revisão sistemática) sobre o efeito da perda de peso em pacientes com hipertensão arterial, a redução de apenas 4 kg com dieta foi capaz de reduzir em 6 mmHg a pressão arterial sistólica ao final de um ano de acompanhamento!
Compartilhe nas redes sociais:

28-03-2016

Crianças que estão acima do peso podem ter um aumento discreto do TSH (hormônio que regula a tireoide) como consequência e não como causa para o excesso do peso. A perda de peso frequentemente leva à normalização do TSH sem necessidade de medicação.
Compartilhe nas redes sociais:

21-03-2016

Pacientes com hipertensão arterial apresentam o dobro do risco de desenvolverem diabetes melito tipo 2!
Compartilhe nas redes sociais:

14-03-2016

Em época de Páscoa, é importante sabermos dos benefícios do consumo do chocolate. Alimentos ricos em flavonoides, dentre eles o chocolate amargo, possuem propriedades vasodilatadoras, com redução significativa da pressão arterial. Embora de pequena magnitude, diversos estudos têm mostrado redução na incidência de infarto do miocárdio e de acidente vascular cerebral em consumidores regulares de flavonoides, incluindo o chocolate amargo.
Compartilhe nas redes sociais:

07-03-2016

Pico de massa óssea refere-se ao máximo de tecido ósseo obtido durante a vida. O pico é obtido, em média, dos 20 aos 30 anos, sendo que aproximadamente 70% é herdado geneticamente. Fatores como tabagismo, ingestão excessiva de bebida alcoólica, sedentarismo, uso crônico de corticoide e anticonvulsivantes, além de uma dieta pobre em cálcio e vitamina D, podem comprometer a aquisição de massa óssea nesse período, predispondo ao desenvolvimento de osteopenia/osteoporose posteriormente.
Compartilhe nas redes sociais:

04-03-2016

Estudo realizado em pacientes com diabetes melito tipo 2 avaliou o efeito de comer 2 ou 6 vezes por dia sobre o controle glicêmico e medidas antropométricas (peso, cintura e IMC). Surpreendentemente, aqueles pacientes que comiam apenas 2 vezes ao dia apresentaram melhora do diabetes, assim como maior perda de peso, menor circunferência abdominal e menor IMC. Portanto, pacientes com diabetes tipo 2 não precisam comer de 3/3 horas!!
Compartilhe nas redes sociais:

26-02-2016

Ingerir água antes ou durante as refeições não dificulta a digestão dos alimentos! Pelo contrário, a ingestão de água cerca de 30 minutos antes das principais refeições aumenta a sensação de saciedade, contribuindo para a menor ingestão alimentar e consequentemente menor ganho de peso!
Compartilhe nas redes sociais:

19-02-2016

A identificação clínica de nódulos na tireoide é bastante comum na população em geral (aproximadamente 6,5% em mulheres e 1,5% em homens). Quando exames de imagem, tais como ecografia cervical, são realizados por qualquer motivo, a identificação de nódulos pode chegar a 70% em mulheres. Felizmente, a grande maioria é benigna.
Compartilhe nas redes sociais:

12-02-2016

Pacientes com ganho de peso, mesmo que dentro de um índice de massa corporal (IMC) considerado normal, como por exemplo, IMC de 23 para 25 kg/m², apresentam um risco 4 vezes maior de desenvolver diabetes melito tipo 2
Compartilhe nas redes sociais:

29-01-2016

Limite o tempo de tela (televisão, computador, celular) de seu filho(a) a no máximo 2 horas por dia! Isso ajudará a controlar o peso do seu filho(a)!
Compartilhe nas redes sociais:

22-01-2016

Para crianças a partir dos 5 anos, com o intuito de manter a saúde geral, recomenda-se pelo menos 1 hora/dia de atividade física moderada (caminhada) a vigorosa (corrida, futebol, tênis), todos os dias da semana, sendo atividade física vigorosa realizada pelo menos 3 vezes por semana.
Compartilhe nas redes sociais:

15-01-2016

Intervenções como dieta, medicações e exercícios podem levar a uma redução no metabolismo de 15 kcal por kg de peso perdido! Tratamentos combinados (dieta + exercício) resultam numa redução menor do metabolismo, favorecendo a manutenção do peso perdido em longo prazo!!
Compartilhe nas redes sociais:

08-01-2016

A doença coronariana é a principal causa de morte no Brasil. Recomenda-se a determinação do colesterol para crianças e adolescentes entre 2 a 19 anos quando: 1. História familiar de dislipidemia (colesterol elevado) ou manifestação de aterosclerose prematura; 2. Clínica de dislipidemia; 3. Presença de outros fatores de risco; 4. Doenças como hipotireoidismo, problema renal, imunodeficiência, etc; 5. Medicações que possam elevar o colesterol, como anticoncepcional, corticoide, antirretrovirais.
Compartilhe nas redes sociais:

19-12-2015

Durante a gravidez o útero faz uma pressão sobre o intestino, causando constipação (intestino preso). Ingerir alimentos ricos em fibras como alimentos com a casca, crus, grãos integrais e produtos integrais ajuda no funcionamento do intestino. Para se beneficiar de todas essas propriedades das fibras deve-se aumentar também a quantidade de líquidos por dia.
Compartilhe nas redes sociais:
Pagina 14 de 15

  R. Dona Laura, 333/ 906, Moinhos de Vento - Porto Alegre/ RS  |     (51) 99600-2233  |    contato@endocrinologistamilene.med.br

© 2024 Dra. Milene Moehlecke. Desenvolvido por Informatiza Soluções Empresariais em parceria com a Agência Digital Public